Havaların soğuması, nezle, grip, soğuk algınlığı ve bronşit gibi hastalıkların artış göstermesi, aktarlarda mevcut bulunan şifalı bitkilerin satışını diğer aylara göre biraz daha yükseltti.
Sinop Amazon Aktar ve Baharat Sahibi Serkan Obuz gazetemize yaptığı açıklamada; şifalı diye adlandırılan bitki ve otların ancak kişinin rahatsızlığı sebebiyle doktorun verdiği ilaçların yanında destek ve fayda sağlaması amaçlı kullanılması gerektiğini söyledi.
Özelikle soğuk algınlığı için aktar yoluna düşüldüğünü ifade eden Obuz şunları söyledi; “Soğuk algınlığında sabah akşam 500’er mg. Doğal ester-C alınabilir, bunun dışında kış aylarında direnci arttırmak için günde bir adet olmak üzere 20 günlük echinacea kürü uygulanabilir. Bu dönemde çinko almak da yararlıdır. Soğuk algınlığı için ideal bir bitki çayı karışımını şöyle verebiliriz, her bir fincan için parmak ucu kadar kök zencefil, 1-2 parça hibiscus, 2 çay kaşığı kadar kuşburnu. Bütün bitkiler 1 tatlı kaşığı kadar ıhlamur çiçeği veya yaprağı, 1 adet karanfil 1 su bardağı kadar suya atılıp 2-3 dakika kaynatılır ve 2-3 dakika kadar da demlenir. Çok ince bir dilim limonla, tercihen şekersiz olarak günde 3-4 fincan içilir.”
Besin alımında da dikkat edilmesi gerektiğini söyleyen Obuz; “ 1 tatlı kaşığı balı, 1,5 çay kaşığı toz zencefili ve 1 çay kaşığı toz zerdeçalı karıştırarak macun yapıp sabah akşam yutmak faydalıdır” dedi.
Genel olarak dikkat edilmesi gereken hususlardan bahseden Obuz; Ayak ve ellerin sıcak tutulması, ellerin sık sık sabunlanması, burnun iç kısımlarının günde 1-2 kez susam yağıyla yağlanarak kuruluğa engel olunması ve zerdeçallı buğu yapılması soğuk algınlığı için oldukça faydalı olduğunu söyledi.
